O SwáSthya Yôga

O que significa a palavra SwáSthya?

SwáSthya, em sânscrito, língua morta da Índia, significa auto-suficiência (swa = seu próprio). Também embute os significados de saúde, bem-estar, conforto, satisfação. Pronuncia-se "suástia". Em hindi, a língua mais falada na Índia, significa simplesmente saúde. Nesse caso, com o sotaque hindi, pronuncia-se "suásti". Consulte a respeito o Sanskrit-English Dictionary, de Sir Monier-Williams, o mais respeitado dicionário de sânscrito.

O que é o Swásthya Yôga?

Swásthya Yôga é o Yôga Antigo. Trata-se do próprio tronco do Yôga pré-clássico, o mais antigo, com raízes Tantra (na área comportamental) e Sámkhya (no âmbito teórico-especulativo).

O SwáSthya Yôga é direcionado ao público jovem. (Juventude é um conceito biológico e não cronológico. Temos muitos alunos jovens com mais de 60 e outros velhos com menos de 20. Na verdade, só a você cabe decidir se está jovem ou não.)

É, de longe, mais eficiente, mais bonito e mais forte do que qualquer híbrido moderno. Tem efeitos muito rápidos para flexibilidade e definição muscular. Foi desenvolvido por um povo admirável que vivia na Índia de milhares de anos atrás. O método legítimo é fascinante de se praticar devido ao seu dinamismo, hoje quem mais pratica o SwáSthya são os universitários, os surfistas, os desportistas profissionais, artistas e intelectuais, um público exigente, que entende o Yôga como uma arte. Ou seja, um público que faz questão de um método rico, variado, poderoso e lindo. O SwáSthya Yôga alcançou grande notabilidade, pois representa o reconhecimento de uma estirpe muito mais ancestral do que o Yôga Clássico. O SwáSthya Yôga é a sistematização da linhagem Dakshinacharatantrika-Niríshwarasámkhya Yôga, pré-clássica, pré-ariana, pré-vêdica, proto-histórica: a mais antiga, portanto, a mais autêntica.